こころの健康（こころの体温計・精神保健相談）

メンタルヘルスチェック「こころの体温計」について

『こころの体温計』でストレスチェックをしてみませんか？

ハートこころの体温計バナー

「こころの体温計」とは？
パソコンや携帯電話を使って、気軽にいつでもどこでも簡単にメンタルチェックできるサービスです。このシステムは自分自身をチェックするだけでなく、家族や友人などを周りの人の目でチェックすることもできます。今の「こころ」の状態はどうかな．．．と思ったときに、ぜひご利用ください。

『こころの体温計』の内容

利根町　内容

【ご利用方法】

利用料は無料です。通信料金は自己負担となります。

携帯電話でQRコードが読めない場合はURLからお入りください。

【『こころの体温計（利根町）』専用ページはこちらから】

https://fishbowlindex.jp/tone/demo/index.pl （パソコン，携帯電話共通）　

【QRコードはこちらから】

（バーコード読み取り対応の携帯電話やスマートフォンで利用ができます）
こころの体温計（QRコード）

【個人情報の管理について】

このシステムは、氏名や住所等の個人情報の入力は一切不要です。ただし、アクセスする方の年齢用件（年代のみ）や性別だけをお伺いし、今後のシステム活用に反映していきたいと思いますので、ご協力ください。

【ご利用いただくにあたってのお願い】

このシステムの判定は，医学的診断ではなく、あくまでもストレスの程度やこころの健康に関心をもっていただくためのものです。ストレスの感じ方やストレスに対する反応は、個人個人で異なります。心身に不調を感じている方は専門機関等にご相談ください。

精神保健相談　（こころの相談）

町では、精神保健福祉士による個別相談（予約制）を月1回行っています。
不安で落ち着かない・気分がゆううつで沈みがちであるなど、あなたや家族が抱えている悩みや不安などをご相談ください。秘密は厳守します。

１．相談日：毎月　1回（午後1時30分～3時のうちの予約した時間）

平成30年 4月10日（火）	平成30年10月24日（水）
5月 8日（火）	11月13日（火）
6月19日（火）	12月 4日（火）
7月10日（火）	平成31年 1月 8日（火）
8月 14日（火）	2月12日（火）
9月18日（火）	3月19日（火）