令和８年度　文化センター後期講座　募集の案内

令和８年度　後期講座の募集案内

利根町文化センターでは９月２５日（金）まで、下記講座募集をいたします。

心身ととのうヨガ講座

心の健康そして運動不足の解消のために先生がやさしく楽しく教えてくれます。運動が苦手な方もぜび！

・日時　11/6、11/27、12/4、12/18、1/15、1/29　計６回　午前10時～11時15分

・講師　RIE(リエ)先生

・定員　成人20名

初心者でも楽しめる太極拳講座

呼吸に集中してゆったりと動く太極拳。心と体を芯からリラックスさせませんか。

・日時　11/18、12/2、12/16、1/20、2/3、2/17　計６回　午前10時～正午

・講師　向村　ひろみ先生

・定員　成人20名

絵手紙・手軽に手紙を出そう講座

楽しみ方いろいろ。心を込めた絵手紙を送りませんか。

・日時　10/23、11/13、11/27、12/11、12/25　計５回　午前10時～11時30分

・講師　遠藤　冨美　先生

・材料費　５００円(５回分)※道具のない方は、別途５００円でお貸しします。

・定員　成人10名

人生１００年時代の健康ごはん講座　　　～「食」で作る元気な未来～

１回目　発酵食品を使った献立　　２回目　フレイル予防の献立

３回目　骨粗しょう症予防の献立　４回目　地域に伝わる健康長寿の献立　

・日時　10/7、11/11、12/16、1/27　計４回　午前10時～午後1時

・講師　利根町ヘルスメイト

・材料費　２，０００円(４回分)                 

※講座の日程、材料費等は、都合により変更になる場合がございます。

申し込み方法

1. 申込書の場合：利根町文化センターで配布しています。申込書を記入の上、返信用封筒（住所・氏名を明記し、110円切手を貼付）を添えて利根町文化センターに提出してください。

2. ➤メールの場合：件名に希望の講座名、メール本文に氏名（ふりがな）・住所・電話番号を記入し送信してください。

   　　　　　　　　なお受信確認のメールを送付しますので１週間以上返信がない場合はお電話にてご確認ください。

   　　　　　　　　【宛先：bunka@town.tone.lg.jp】

申し込み期限は９月２５日（金）までとなります。