生活習慣病予防のための教室を開催します。
とねふれあいプラザのトレーニングルームを使用した運動と講話を行います。
正しい姿勢でトレーニングを行い運動習慣を身につけましょう！ぜひ参加ください。
対象者
18歳～69歳で、医師から運動制限を指示されていない方
場所
とねふれあいプラザ トレーニングルーム（旧文小学校）
定員
7名（応募多数の場合抽選）
講座内容
・生活習慣病予防のための健康講座
・トレーニング講師によるトレーニングマシンの正しい使い方
・トレーニングマシンを使った運動の実施
日程（教室は4回コース）
2月3日（火）・5日（木）・12日（木）・26日（木）
午後1時30分～3時
参加費
無料
申し込み
電話で受付
1月26日（月）まで
連絡先
保健福祉センター 健康増進係 TEL:0297-68-8291
午前8時45分～午後5時（土・日、祝日を除く）
