５つのトレーニングマシンを使った運動で
加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えるコースです。

★利用要件は、(1)～(3)下記要件すべて満たす方です
(1)６５歳以上の利根町に住所を有する方
(2)体調不良及び、運動に制限の無い方
(3)介護保険の事業対象者（生活機能の基本チェックリスト該当者）・要支援・要介護の方を除く


★内容
利用日：月～金曜日の午前中（予約時間内）
　　　　　週１回（４０分程度）
　　　　　毎回の予約（曜日の希望固定はできません）
利用料金：１回100円
利用期間：１年間


★申し込み方法、時期
　「広報とね」および「情報メール一斉配信サービス」にて
　２か月に１回、１０名程度、募集いたします。

　　※申し込み人数が募集定員を超えた場合は抽選となります。
　　※利用決定した方のみ、電話にてご連絡します。

★利用開始までの流れ
　　説明会への参加（１時間30分程度・決定者には日時の通知あり）
　　　内容の説明と、トレーニング開始日の決定

　　参加者募集の情報は・・・・・メールが便利です♪

• 2023年8月23日
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