5つのトレーニングマシンを使った運動で
加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えるコースです。
★利用要件は、(1)〜(3)下記要件すべて満たす方です(1)65歳以上の利根町に住所を有する方
(2)体調不良及び、運動に制限の無い方
(3)介護保険の事業対象者(生活機能の基本チェックリスト該当者)・要支援・要介護の方を除く
★内容利用日:月〜金曜日の午前中(予約時間内)
週1回(40分程度)
毎回の予約(曜日の希望固定はできません)
利用料金:1回100円
利用期間:令和7年3月まで
★申し込み方法、時期 「広報とね」および「情報メール一斉配信サービス」にて
2か月に1回、10名程度、募集いたします。
※申し込み人数が募集定員を超えた場合は抽選となります。
※利用決定した方のみ、電話にてご連絡します。
★利用開始までの流れ 説明会への参加(1時間30分程度・決定者には日時の通知あり)
内容の説明と、トレーニング開始日の決定
参加者募集の情報は・・・・・メールが便利です♪