長く続くコロナ禍による自粛で低下した筋力の回復を家の中でしませんか。
日本ウエルネススポーツ大学 石田良恵教授とTONEウエルネスきんとれ会の皆さんのご協力による体操動画です。
詳細は関係書類をダウンロードをご覧ください。
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